top of page
LEVENSFASE COACHINGSTRAJECT
'Marsha geeft aandacht en ruimte en nodigt mij uit om écht de tijd te nemen om aan mezelf te werken'
Is ouder worden een zegen of vind je het lastig dat bepaalde dingen niet meer worden zoals ze waren?
Voel je je uit balans door de eisen die het leven aan je stelt, juist nu je minder veerkracht hebt?
Ouder worden gaat gepaard met veranderingen. Die zie je aan de buitenkant en die voel je aan de binnenkant. En de binnenkant is een ruim begrip, want ons lichaam en onze geest zijn één geheel. Lekker in je vel zitten betekent dat jij je goed voelt in en óver je lichaam.
Ik ben arts en coach en spreek in mijn werk ontzettend veel vrouwen over de veranderingen in hun leven, in iedere fase. Ik zie dat vooral de fase tussen het 40e en 60e levensjaar speciale uitdagingen brengt.
In deze periode verandert er veel in het lichaam en het leven van vrouwen. Om maar een paar voorbeelden te noemen: het is het moment dat werk op volle toeren draait. Het moederschap vraagt om voortdurende aanpassing op de ontwikkeling van je kinderen, er kunnen mantelzorgtaken bijkomen. Lichamelijk voelbare en zichtbare veranderingen nemen steeds meer ruimte in en daar heb je je toe te verhouden. Daarnaast kan de menopauze de emotionele belastbaarheid beïnvloeden.
Ik bied begeleiding aan in de vorm van een Levensfase coachingstraject. Het doel van dit traject is om de veranderingen een plek te geven, overtuigingen over ouder worden te bevragen en het verlies van jeugdigheid een plek te geven. Er wordt veel aandacht besteed aan het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid.
* kosten bedragen 50 euro
Over Marsha Wichers
Arts en coach
"Het is mijn passie en voorrecht om vrouwen te mogen begeleiden in het volledig omarmen van alles wat ze zijn. Van binnen en van buiten".
Na mijn opleiding geneeskunde specialiseerde ik mij vijftien jaar geleden tot cosmetisch arts. In 2020 heb ik mijn eigen privé praktijk gestart volgens de Face Positive gedachte. Ik zie een toenemende vraag naar begeleiding bij vragen rondom levensfase en zichtbare tekenen van veroudering. Welke keuzes maken we daarin en waarom? Hoe zorgen we voor voldoende veerkracht? Het loont om daar aandacht aan te besteden. Daarom bied ik daarvoor nu twee speciale coachingtrajecten aan.
HOE WERKT HET TRAJECT?
Er wordt gestart met een oriënterend gesprek. Hierin wordt gekeken of het traject past bij de vragen die jij hebt of het thema waar je aan wil werken. Voorafgaand aan dit gesprek vul je een korte vragenlijst in. Dit eerste gesprek kost 50 euro en is vrijblijvend.
Wanneer er na dit gesprek gekozen wordt voor een vervolg, zal er in overleg bepaald worden welke insteek er zal zijn. Het aantal en de duur van de sessies en de kosten worden besproken.
De investering in jezelf is zeer waardevol en maakt dat je meer balans voelt en aandacht schenkt aan de zaken die écht belangrijk zijn voor jou. Het gaat om inzichten die jouw leven gaan kleuren en hoe je daarin positie inneemt.
bottom of page